Бабочка

Бассейн с
морской водой


Гора

Групповые и
персональные занятия


Молния

Профессиональные
тренеры


Многие люди стараются научить держаться на воде детей ещё с младенчества, но даже не все взрослые умеют плавать. Одни этого стесняются, а другие не придают значения, но не против научиться.

В фитнес-клубе La Salute проводится обучение плаванию взрослых в Москве в бассейне с морской водой в любое время года. Здесь опытные тренеры, способные обучить плаванию как 20-летнюю девушку, так и людей в более старшем возрасте.

ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.


Команда тренеров La Salute

Тренеры La Salute не только разработают для вас эффективную систему занятий, но и программу питания. Упражнения с нашими инструкторами – это профессионализм, результат и безопасность.

Наши тренеры:



Кандидат в мастера спорта по плаванию.


Кандидат в мастера спорта по плаванию.


мастер спорта по плаванию, член сборной Москвы, серебряный и бронзовый призёр Чемпионата Венгрии, бронзовый призёр Чемпионата России.


Тренер по плаванию, КМС по настольному теннису.


Мастер спорта по плаванию, призёр Всероссийских соревнований и Первенства России, призёр Чемпионата Московской Области.


Педагог по физической культуре и спорту в специализации «Плавание».


Кандидат в мастера спорта по плаванию.


Мастер спорта по плаванию, призёр чемпионата России, чемпион и призёр всероссийской универсиады и чемпионатов Москвы, участник кубков мира по плаванию.


1-й взрослый разряд по плаванию.


Мастер спорта по синхронному плаванию, чемпионка Москвы и России.


КМС по плаванию и тайскому боксу, мастер спорта по скоростно-силовым видам спорта Sprint Power.


Мастер спорта по плаванию. Призёр первенства России, многократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы.


Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Почему новичкам стоит выбрать тренировки в бассейне

Круглый год вы можете плавать в морской воде, не уезжая из Москвы. Для вас просторный 25-метровый бассейн с 6 дорожками.

Наш девиз – спорт как отдых. Выбирайте активный отдых – групповые или персональные занятия. Тренировки по плаванию можно совмещать с аквааэробикой, суставной гимнастикой, упражнениями для укрепления и улучшения осанки, проработкой мышц пресса, спины, занятиями с аквагантелями.

Чтобы уроки плавания для начинающих были эффективными и безопасными важен грамотный наставник. Наши инструкторы – это профессиональные спортсмены, тренеры и педагоги с многолетним опытом работы. Они помогут подобрать оптимальную программу. Вы сможете научиться с нуля и освоить основные техники плавания:

  1. Брас.
  2. Кроль на груди.
  3. Кроль на спине.
  4. Баттерфляй.
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Кому особенно полезны занятия

Пловцы – одни из самых выносливых спортсменов. Но необязательно становиться профессионалом, чтобы оценить эффективность водных тренировок. Начать плавать можно в любом возрасте, это занятие подойдёт людям с самым разным уровнем подготовки. Кому и для чего полезны регулярные занятия:

  • людям, которые ведут малоподвижный образ жизни;
  • тем, у кого проблемы с лишним весом;
  • дамам, для того чтобы избавиться от целлюлита;
  • будущим мамочкам для подготовки к родам;
  • тем, кто часто испытывает стресс;
  • детям и взрослым для лечения болезней суставов и остеохондроза, улучшения осанки;
  • мужчинам и женщинам для профилактики патологий сердца и дыхательных мышц;
  • людям при параличах и частичной потере движения и реабилитации после травм.

Врачи доказали, что занятия в воде – эффективный способ профилактики болезни XXI века – инсульта. Плавание развивает координацию движений, дамам помогает приобрести грацию, мужчинам укрепить мускулатуру.

Как проходит обучение плаванию

В школе плавания разработана программа для начинающих Acqua Beginners. Упор делается на освоение базовых элементов и соединение их в связки. Упражнения также направлены на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Продолжительность занятия 45 минут.

После освоения начальной подготовки вы сможете выбирать более сложные программы среднего и высокого уровней.

Преимущества занятий в нашем фитнес-клубе

Когда человек собирается записаться в бассейн, он ставит перед собой два самых важных вопроса: гигиена и эффективность тренировок. В La Salute мы учитываем не только общие правила, но и пожелания клиентов.

Соблюдение санитарно-эпидемиологических норм

Законодательство предъявляет высокие гигиенические требования к устройству бассейнов и качеству воды. Мы уделяем особое внимание соблюдению СанПиН, строго соблюдаем технологии обеззараживания. В вашем распоряжении всегда чистая вода, раздевалки, инвентарь. Очистка бассейна проводится при помощи немецкой системы от мирового лидера Dinotec.

Индивидуальный подход

Человек может не уметь плавать из-за страха воды. От этого помогут избавиться индивидуальные занятия, на которых тренер и ученик находятся в тесном контакте.

Не стоит расстраиваться, если считаете себя физически неподготовленным к плаванию. Программа тренировок рассчитана на то, чтобы вы не только научились плавать, но и существенно улучшили физическую форму. При выборе плана тренировок наставник учтёт ваши индивидуальные особенности:

  • возраст и пол;
  • уровень физического развития;
  • состояние здоровья.

Стоимость тренировок

Оставляйте заявку на клубную карту по системе All Inclusive, наш менеджер свяжется с вами и подробно расскажет обо всех условия. В клубную карту включено:

  • посещение бассейна с морской водой;
  • кардио и тренажёрный зал с новейшим оборудованием TechnoGym;
  • сауны и римские парные;
  • 220 групповых занятий в неделю;
  • первое персональное занятие с тренером;
  • фитнес-тест с врачом;
  • полотенца 2 видов;
  • посещение лектория.

Услуги салона красоты и регулярные персональные занятия с тренером оплачиваются отдельно.

Выбирайте удобную карту:

  • «Утро на 1 год» – посещение с понедельника по пятницу с 05:30 до 13:30.
  • «Дневная на 1 год» – посещение с понедельника по пятницу с 05:30 до 18:30.
  • «Выходные + праздники на 1 год» – посещение по субботам, воскресеньям и государственным праздникам с 08:30 до 23:00.
  • «Индивидуальная на 1 год» – посещение с понедельника по пятницу с 05:30 до 00:00 и в выходные дни с 08:30 до 23:00.

В клубе мы используем систему «фитнес-браслет». Браслет заменяет клубную карту для прохода через турникеты в спортивную зону, без ключа открывает шкафчик в раздевалке и применяется для регистрации и оплаты.

Воспользуйтесь услугой «Знакомство с клубом La Salute». Это визит-знакомство, куда входит персональная тренировка с тренером. Стоимость – 2400 рублей. При покупке карты эта сумма вычитается из стоимости карты.

Контакты для записи в бассейн

Бассейн расположен в ЮВАО, в 5-ти минутах ходьбы от станции метро Люблино, ул. Белореченская 4.

Для записи позвоните менеджеру по телефону +7 (495) 276-00-77 или оставьте заявку на сайте.

ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Отзывы посетителей

Елена Исаева, 27 лет
Когда переехала в Люблино, искала фитнес-клуб с бассейном. Пошла в La Salute, заинтересовало, что же там за целый кардиотеатр. Нашла больше, чем ожидала. Всё отлично, начиная от больших шкафчиков в раздевалке до морской воды в бассейне. Отдельное спасибо тренерам. Хочется записаться на все программы

Матвей Прохоров, 33 года
В 33 года, не умел плавать. Часто проезжал мимо La Salute, решил попробовать. Спасибо Танниковой Оксане. Сначала было неловко от того, что такая хрупкая девушка будет учить меня – большого мужчину – плавать. Но в группе нас было четверо взрослых, поэтому стеснительность быстро прошла. Теперь планирую записаться к Ярославу Суворову на водное поло. Очень удобный клуб – современное оборудование, парковка, грамотные тренеры. И в бассейн, и в тренажёрку теперь только туда

Почему стоит прийти на плавание именно в наш бассейн

La Salute Sports & Relax Club расположен в парковой зоне. Здесь вы найдёте не только бассейн, но и сауны, римские парные, кардио и силовые тренажёры, салон красоты, фитнес-бар. Система MyWellness Cloud сохранит историю ваших достижений.

К нам удобно добраться не только жителям Люблино, но и из Марьино, Кузьминок, Братеево и других районов столицы – станция метро находится рядом с клубом.

Бассейн La Salute – это:

  1. Чистая морская вода и безупречная гигиена.
  2. Просторный бассейн: 25 метров, 6 широких дорожек.
  3. Групповые и индивидуальные программы тренировок.
  4. Профессиональные инструкторы.
  5. Современное оборудование.

Плавайте вместе с нами.

ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.