Анастасия Мироненко

Инструктор групповых программ. Стаж работы: с 2016 года
Образование:
Омский областной колледж культуры и искусства: педагог-хореограф, руководитель творческого коллектива;
Московский педагогический государственный университет: педагогика и методика начального образования;
Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса» FPA: Фитнес-тренер «Инструктор групповых программ»;
Национальная академия дополнительного профессионального образования: «Тренер по пилатесу». Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий.
Доп. информация:
Обучение в Национальной лиге тренеров: программа «Core»;
Участник фитнес-конвенции «Россия. Фитнес» в Сколково;
Артистка балета в Государственном академическом Омском русском народном хоре (3 года);
Артистка балета в Государственном академическом русском народном хоре имени М. Е. Пятницкого (3 года).
Виды тренировок:
  • Силовые тренировки;
  • Функциональные тренировки;
  • Танцевальные тренировки;
  • Коррекция фигуры;
  • Фитнес для детей коррекция осанки.
Направления групповых программ:
Trekking, Dance Mix, BodyBallet, Functional training, LBS, ABS, Upper Body, La Tutta Forza, Interval training, TRX, Stretch, Healthy Back, Школа шпагата, Pilates, Женские практики, Миофасциальный релиз.
Анастасия Мироненко - Инструктор групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда