Андреева Вера

Инструктор групповых программ. Стаж работы: с 2016 года
Образование:
  • высшее (физическая культура)
  • в сфере йоги (по специализациям хатха-йога, йогатерапия, Аэройога универсал, пранаяма и дыхательные техники, методы релаксации и медитации, техники по работе с психоэмоциональным состоянием): Московский университет йоги; Московская школа йоги; Organic people YTTC; курсы по Аэройге и Аэрофитнесу в Международной ассоциации Фит-йоги и учебном центре Клевер.
Доп. информация:
  • с 4 лет профессионально занималась спортивной гимнастикой
  • регулярное посещение ретритов молчания и медитаций (Випассана), а также постоянное обучение в сфере йоги, йогатерапии, медитации
Направления групповых программ:
хатха-йога, vinyasa flow yoga, йогатерапия, yoga Volante, йога-нидра, здоровая спина, stretching, Pilates, шпагат
Андреева Вера - Инструктор групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда