Дзене Юлия

Инструктор групповых программ. Стаж работы: с 2012 года
Образование:
Международный образовательный центр фитнеса TopEurofit - Обучение по программам «Инструктор по Стретчингу», «Инструктор Pilates Matwork Часть I, II»

Международная школа «Йога в воздухе» - Специальный курс «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ»

Российский Государственный Гуманитарный Университет. Институт психологии им. Л.С. Выготского - факультет: медицинская психология, специальность: клинический психолог

Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития - специальность: практическая психология, специализация: кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции; Сертификат Учителя Кундалини Йоги 1 уровня Академии Интегративной Кундалини йоги (IKIA) (RYS 200) стандарта Международного Yoga Alliance (YA)

Центр йоги «Прана» - обучающий курс для инструкторов в традиции хатха-йоги
Доп. информация:
  • Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям: кундалини йога; хатха-йога; йога-нидра, пилатес, стретчинг;
  • Проведение тематических семинаров и тренингов (Москва, Грузия, Селигер, Абхазия);
  • Проведение групповых классов на фестивалях (Абхазия, Абрау - Дюрсо);
  • Отстройки и правки асан;
  • Построение тренировочных последовательностей;
  • Знание анатомии и физиологии человека;
  • Знание психологии ведения занятий;
  • Травмобезопасность;
  • Знание основ йогатерапии;
  • Знание философии и истории йоги;
  • Регулярное посещение тематических семинаров для повышения квалификации;
  • Личная практика хатха и кундалини йоги с 2009 года;
Виды тренировок:
хатха-йога, йога-нидра, йога в гамаках, пилатес
Дзене Юлия - Инструктор групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда