Елена Френкель

Персональный тренер. Стаж работы: с 2018 года
Образование:
Российский университет транспорта
Достижения:
  • Абсолютная чемпионка CROCUS FITNESS CUP в категории фитнес-бикини
  • Чемпионка Московской области по бодибилдингу
  • Вице-чемпионка Москвы по бодибилдингу
    Доп. информация:
    • Опыт персональных тренировок - с 2013 года
    • Персональный тренер (StartFit)
    • Курсы спортивной диетологии и нутрициологии (StartFit)
    • Консультант по подбору пищевых добавок (онлайн-университет LIFT
      Виды тренировок:
      • Силовой тренинг
      • Коррекция фигуры за счёт уменьшения жирового компонента
      • Увеличение мышечной массы
      • Увеличение выносливости и силовых показателе
      • Функциональный тренинг
      • Спортивная диетология и нутрициология
      • Восстановление после родов
        Елена Френкель - Персональный тренер
        ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

        * В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
        При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

        Преймущества занятий с тренером

        Индивидульный подход
        Индивидульный подход

        Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

        Снижение риска травм
        Снижение риска травм

        Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

        Программа питания
        Программа питания

        La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

        Команда