Надежда Овчинникова

Персональный тренер. Стаж работы: c 2015 года
Образование:
  • Персональный тренер фитнеса и бодибилдинга(Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
  • Инструктор групповых программ — Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР)
  • Инструктор по ФТ на Syngry360 (Life Fitness)
  • Инстрктор ЛФК, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (МИРК)
Доп. информация:
Участник и неоднократный победитель в проекте «Песни со звездами» на телеканале Russian Music box
Виды тренировок:
Силовые тренировки, Коррекция фигуры, Функциональные тренировки, Рекомендации по питанию, Реабилитационный фитнес, Фитнес для беременных, Коррекционные тренировки, Фитнес для пожилых людей, Коррекция осанки, Бодибилдинг
Направления групповых программ:
ABS, Stretch, La Tutta Forza, BOSU, Fitnes Yoga, PUMP, LBS, Здоровая спина, Yoga Therapy, Upper Body
Надежда Овчинникова - Персональный тренер
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда