Ольга Бочкарева

Персональный тренер. Стаж работы: с 2013 года
Образование:
РГУ Косыгина, МГАФК, спец-Адаптивная физическая культура., сертификаты: «Лечебная физкультура», «Диетология», «Оздоровительная физическая культура при болях в спине», «Кинезиотейпирование», «Лечебный массаж», «Фельдшер в педиатрии» - диплом
Доп. информация:
Мастер спорта по легкой атлетики (спринты), занимаюсь латинскими танцами
Виды тренировок:
Силовые тренировки, Коррекция фигуры, Рекомендации по питанию, Реабилитационный фитнес, Фитнес для беременных, Коррекционные тренировки, Фитнес для пожилых людей, Восстановительный фитнес после легких травм, Коррекция осанки, Диетологическое сопровождение
Ольга Бочкарева - Персональный тренер
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда