Ольга Мостовская

Персональный тренер, инструктор-универсал групповых программ. Стаж работы: с 2007 года
Образование:
  • Российский Университет дружбы народов (РУДН), Институт иностранных языков, специальность : «Психолог, социальный педагог», 2013г
  • Российский Университет дружбы народов (РУДН), Институт Иностранных языков, специальность «Переводчик в сфере профессиональной коммуникации», Английский язык. 2012г
  • Российский Университет дружбы народов (РУДН), медицинский факультет , повышение квалификации: «клиническая психология и основы психиатрии»
Доп. информация:
  • Академия профессионалов фитнеса (FPA), Персональный тренер тренажерного зала, 2009 г.
  • Академия профессионалов фитнеса (FPA), Мастер тренер тренажерного зала, 2010 г.
  • Академия бодибилдинга и фитнеса, инструктор-универсал групповых программ , 2011 г.
  • Академия Wellness, Работа с осанкой в рамках фитнес клуба
  • Академия Wellness, Тазовое дно
  • РГУФК, факультет лечебной физкультуры, Реабилитационная техника, капсульно-связочный аппарат коленного сустава
  • РГУФК, факультет лечебной физкультуры, Реабилитационная система восстановления после травм позвоночника.
Виды тренировок:
силовые, танцевальные, функциональные, body&mind, интервальные
Ольга Мостовская - Персональный тренер, инструктор-универсал групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда