Роман Гайдуков

Тренер по единоборствам. Стаж работы: с 1999 года
Образование:
Высшее. МИМЭО - Московский Институт Международных Экономических Отношений, РАГС при Президенте РФ - Российская Академия Государственной Службы, Тренер по карате — ЦПК Движение
Доп. информация:
Черный пояс III Дан по каратэ Киокушинкай. Победитель европейского турнира «International Hungarian Open», призер чемпионата России, участник Чемпионата мира в Японии по каратэ.
Виды тренировок:
Силовые тренировки, Функциональные тренировки
Направления групповых программ:
PUMP, Единоборства, KickFun, Школа единоборств (ОФП), Школа единоборств, Kids Fitness
Роман Гайдуков - Тренер по единоборствам
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда