Сергей Копачев

Тренер по плаванию. Стаж работы: с 2011 года
Образование:
Высшее не полное, сертифицированный тренер по скоростно силовому экстриму sprint power, имеется спортивный разряд по плаванию
Доп. информация:
КМС по плаванию, КМС по тайскому боксу, МС по скоростно-силовым видам спорта sprint power
Виды тренировок:
Силовые тренировки, Функциональные тренировки, Рекомендации по питанию, Фитнес для детей, Восстановительный фитнес после легких травм
Сергей Копачев - Тренер по плаванию
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда