София Палубенко

Инструктор-универсал групповых и индивидуальных программ. Стаж работы: с 2004 года
Образование:
Федерация Аэробики России: Инструктор групповых программ Аеробика 1, Аеробика 2, Силовой тренинг, Степ, Стрип пластика, Пилатес.

Академия Фитнеса: Инструктор групповых программ 2, продвинутый уровень Аеробика, Степ, Сила, Функциональный тренинг.

Международный образовательный центр фитнеса ААЛО (ТопЕвроФит): силовой тренинг, Степ, Степ Мастер, Пилатес 1, Пилатес 2, Пилатес + (малое оборудование), Пилатес для беременных, интервальный и функциональный тренинг, Функциональный тренинг в тренажерном зале, Персональный тренер в тренажерном зале, Сайкл инструктор.

ЕФЕ: Здоровая спина мастер-преподаватель.

Канго Джампс: презентер и обучающий тренер по всем программам.

Основатель и обучающий тренер программ Джамп Фитнес (фитнес на пружинящей обуви

Фитнес-нутрициолог ( Ассоциация профессионалов фитнеса)
Достижения:
Международный фитнес-презентер многочисленных конвенций: Россия МИОФФ 2012, 2013, 2014, 2015, Х-Фит 2013, Фитнес Фиеста Сочи 2014, Ворлд Класс 2014, 2015, Фитнес Фектори Алушта 2015, Римини Италия 2013, МИОФФ Сочи Роза Хутор 2017.
Направления групповых программ:
Софт, ЛФК, Суставная гимнастика, стрейч, работа с беременными, реабилитация
София Палубенко - Инструктор-универсал групповых и индивидуальных программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3600 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда