Светлана Болдырева

Инструктор групповых программ.
Образование:
Московский Государственный Университет культуры и искусств, факультет хореографии в 2005 г.
Доп. информация:
  • Проходила обучение по Pilates и тренировки для беременных в Академии Wellness; обучение Анны Ворониной «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых двигательных паттернов» (8 часов);
  • проект «Тело человека» Христины Жариковой;
  • обучение «Дыхание» Лидии Браженко;
  • обучение в Лиге тренеров, направление High heels.
Направления групповых программ:
МФР + Stretching, Pilates, Здоровая спина, Athletic, LAB , High heels, Ladies dance, Dance mix
Светлана Болдырева - Инструктор групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3300 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда