Светлана Попова

Персональный тренер и инструктор групповых программ. Стаж работы: с 2015 г.
Образование:
Высшее образование ФГБОУ ВО «ОГУ имени И.С. Тургенева» Факультет физической культуры и спорта, направление подготовки Спорт.
Доп. информация:
Сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ.
Направления групповых программ:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, увеличение гибкости и мобильности, растяжка и миофасциальное расслабление, функциональный тренинг, фитнес на пружинящей обуви и на батутах, силовые и аэробные направления, пилатес, работа с опорно-двигательным аппаратом, коррекция осанки.
Светлана Попова - Персональный тренер и инструктор групповых программ
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3600 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда