Юлия Глухова

Инструктор групповых программ и персональный тренер. Стаж работы: с 2019 года
Образование:
  • Магистратура факультета Физической культуры и Спорта КГУ.
  • Фитнес-школа «Анатомия фитнеса», международный диплом тренера групповых и индивидуальных программ (2020 г.)
Доп. информация:
  • Опыт работы в фитнесе и практике йоги - с 2019 года. Преподавание йоги - с 2022 года
  • 2 обучения в школе «Клевер» по направлениям: йога на Шелковых / Стрейчевых гамаках. Получила 2 сертификата и международный диплом по Аэро-йоги (2023 г.)
  • Курс дистрибьютера США "TRX-петли" по направлению - тренер TRX системы (йогу на TRX петлях).
  • 1-ой Индонезийская KAPHA Yoga School, тренер Виньяса Йоги, Йога-Терапии, Аэро-йоги. 2 международных сертификата Индонезийской школы, сертифицированной Альянсом йоги США.
    Изучала основы дыхательных практик - пранаяма и Тай-Чи. (2024 г.)
Виды тренировок:
  • Yoga
  • AeroYoga
  • TRX
  • Stretching
  • Силовые направления
Юлия Глухова - Инструктор групповых программ и персональный тренер
ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3000 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Преймущества занятий с тренером

Индивидульный подход
Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм
Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания
Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Команда