Детские групповые занятия

Детская секция бокса

Клуб La Salute приглашает на тренировки детей от 6-ти лет и старше. Для самых маленьких спортсменов процесс тренировок проводится в игровой форме, что вызывает интерес и поддерживает внимание маленьких спортсменов.

Детский бокс развивает физическую подготовку. Формирует смелость, упорство, самообладание, способствует проявлению быстрой реакции. Огромное внимание уделяется состоянию здоровья ребенка. Программа для детей предполагает систематические проверки физических данных. По результатам проверки тренер продумывает индивидуально-ориентированные подготовительные программы, регулирует уровень нагрузки, оптимизирует режим тренировок.

Детская секция Кёкусинкай карате

Карате - смелость и выносливость, не сдавайся пока остаешься на ногах. Японская система воспитания, проверенная десятилетиями поможет овладеть техникой самообороны, приобрести хорошую физическую форму, воспитать силу воли и крепкий характер ребенка. Карате для детей в клубе La Salute – это возможность участвовать в соревнованиях и проходить аттестацию на пояс два раза в год.

В старшей группе большое внимание уделяется постановке ударной техники, работе в парах, проводятся поединки. Нарабатывается практика ведения боя, защита, атака и передвижения.

Школа плавания

Занятия в воде закаливают, укрепляют иммунитет, мышцы и нервную систему ребенка, формируют правильную осанку, развивают гибкость и координацию. Дети быстро осваиваются в водной среде и учатся правильно дышать. Совсем маленьких спортсменов учат держаться на воде, а дети постарше тренируют выносливость и совершенствуют технику плавания.

Детская йога

 Урок строится из физических упражнений (асаны). Тренировка направлена на укрепление мышц спины, формирует  правильную осанку, улучшает гибкость, развивает координацию. Занятия проходят в игровой форме. Тренер подбирает несложные и универсальные комплексы, направленные на концентрацию и внимательность, контролирует безопасность и правильное выполнение движений и поз.

Современные танцы

Микс из современных танцевальных направлений: hip-hop, house, dancehall. Этот класс развивает координацию движений, чувство ритма, пластику, помогает ребенку овладеть современными аспектами в танце, научиться понимать музыку, импровизировать.

Детский фитнес

Силовой класс в формате круговой тренировки. Проходит в тренажерном зале под руководством тренера. Класс направлен на развитие общей физической подготовки. В процессе занятия используется дополнительное оборудование: амортизаторы, петли TRX, нестабильная платформа BOSU.

Оставьте заявку на обратный звонок

Детские тренеры La salute

Тренерская команда La Salute состоит из профессиналов высокого уровня. Среди них призеры олимпийских игр, чемпионы и участники спортивных соревноаний города Москвы и России.

С учетом физической подготовленности ребенка они составят безопасную программу занятий для быстрого и эффективного достижения поставленных целей.

Olga D.

Купила абонент в этот клуб ещё летом 2018 и хожу с ребенком 6 лет с 15 октября 2018. В основном ходим в бассейн, очень нравится тот факт, что он с морской водой. Также мы оценили раздельные сауны и хамамы (для женщин в женской раздевалке, для мужчин - в мужской), а также неограниченное количество полотенец. Также я воспользовалась несколькими услугами в косметическом центре и осталась довольна. Ребенку очень нравится заниматься с ее тренером по плаванию и настольному теннису, который терпеливо объясняет, не повышая голоса. На четвертом индивидуальном занятии ребёнок поплыл тремя способами плавания.

Анна

Мне очень нравится этот клуб. Приятный персонал в гардеробе, на ресепшене очень отзывчивые девочки, бар очень разнообразный для всех людей и для веганов и для мясоедов. В баре очень вкусные чат и коктейли. Тренажерный зал это просто бомба, а какие тренажёры, пол последней моде, они сами все считают и показывают что и в каком темпе нужно делать, даже новичку здесь будет легко. Бассейн просто шикарный. Чисто очень везде. А салон красоты какой шикарный, девочки очень хорошо стригут и красят.