В меню ресторана La Salute всегда можно найти блюда и напитки с большим количеством овощей:

  • Салат Примавера (Весна) — комбинация антоцианов и витамина C.
  • Тыквенные супы — кладезь витаминов и клетчатки.
  • Коктейли на основе сельдерея или яблока — быстрый способ получить суточную дозу магния.

Почему это особенно важно:

  • Клетчатка регулирует уровень сахара в крови.
  • Антиоксиданты снижают воспаление после нагрузок.
  • Высокая водосодержащая структура помогает гидратации.

Добавляйте овощи в каждый приём пищи — это простой способ повысить энергетику и ускорить восстановление после тренировок без лишних калорий.





ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3600 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.