Полезные эффекты от практики перевернутых поз

  • Улучшают кровоснабжение и питание мозга
  • Профилактика варикозного расширения вен
  • Ускоряют приток свежей крови в органы малого таза, нормализуют гормональный фон, положительно воздействуют на половую систему организма
  • Усиливают метаболизм
  • Влияют на улучшение слуха и зрения
  • Успокаивают ум и увеличивают концентрацию, способствуют нормализации сна

ВАЖНО:

Противопоказания к практике перевернутых поз: менструация, высокое давление, глаукома, отслоение сетчатки глаза, травмы черепа, грыжа шейного отдела позвоночника, гипертиреоз.

Участие бесплатно
Регистрация на ресепшен клуба

ТАТЬЯНА КИСЕЛЕВА

Инструктор групповых программ со стажем работы с 2012 года.

Закончила Институт Восточных методов реабилитации

(Йогатерапия, адаптивная физическая культура) по специальности «инструктор-методист». Дополнительное образование: курс для преподавателей хатха-йоги центра йоги «Прана», сертификат об окончании курса йоги для беременных; тайский массаж.





ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 3600 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.