Преимущества занятий с тренером

Индивидульный подход

Тренер несет ответственность за Ваш результат, поэтому каждая минута тренировки проходит с пользой. А индивидуально составленный план и программа занятий «работают» с ожидаемым эффектом.

Снижение риска травм

Персональный тренер проведет инструктаж перед занятием на каждом тренажере и покажет, как им пользоваться. Так же проследит за правильностью выполнения каждого упражнения, это максимально сократит риск возможности растяжения и травм мышц.

Программа питания

La Salute предоставляет возможность подбора индивидуального плана питания в соответствии с вашим возрастом, полом, здоровьем и целями тренировок. Ведь правильное питание залог к эффективным и безопасным тренировкам.

Оставьте заявку на обратный звонок

Почему выбирают La Salute

Тренерская команда La Salute состоит из профессиналов высокого уровня. Среди них призеры олимпийских игр, чемпионы и участники спортивных соревноаний города Москвы и России. С учетом вашей физической подготовленности они составят безопасную программу занятий для быстрого и эффективного достижения поставленных целей.

Индивидуальные тренировки подходят для новичков, будущих мам и при реабилитации после различных травм. Во всех этих случаях надежнее положиться на опыт тренера, чем на собственные ощущения. Индивидуальные занятия подходят и тем, кто не привык много времени проводить на людях и предпочитает тренироваться в одиночестве.

Татьяна Газиева

В клуб всегда прихожу в приподнятом настроении, которое многократно усиливается после тренировок. Тренерский состав - отличный, оборудование - новое, интересное, все синхронизированное с персональным фитнес-браслетом. Бассейн заслуживает отдельных слов. 6 просторных дорожек с чистой водой - это как в сказке). Много групповых водных занятий на любой вкус и уровень подготовки, аквааэробика 5-6 раз в день, здоровая спина в воде и групповое занятие плаванием - все продумано до мелочей. Активно-позитивные инструкторы, всегда с улыбкой на лице и важными советами). Всю жизнь я плавала, как могла, как оказалось переучиться не так страшно и сложно) Очень приятно достигать новых вершин под руководством чутких тренеров Дмитрия Самарина и Никиты Никулкина!

Мария Родина

Вот уже месяц посещаю La Salute. Хожу на фитнес 4-5 раз неделю в утренние часы. Либо на йогу, либо в бассейн. Бассейн большой, 25 метров, 6 дорожек, с морской водой! Раздевалки приятные, в душевых комнатах есть все необходимое: мыло, крема, ватные диски. Это очень удобно.Кстати, в отличие от других фитнесов в бассейн без шапочки не пускают, если своей нет- то можно взять одноразовую в бассейне бесплатно. Это хорошо, потому что бассейн идеально чистый, без плавающих волос и других гадостей. Еще есть сауна и хаммам, после бассейна приятно погреться! А, и что немаловажно, везде стоят кулеры с водой и у клуба есть своя парковка, не надо кружить по дворам и искать, где припарковаться.
Еще очень нравится, что везде панорамные окна! Так как я занимаюсь утром, то мне приятно видеть в окнах солнышко и красивый вид на храм. Всем рекомендую!