ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ LA SALUTE – 2400 р. *

* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.

Водные групповые программы La Salute

Чем полезны занятия в басейне?

Коррекция фигуры
Коррекция фигуры

Во время плавания задействуется большое количество мышц. Тренировка осуществляется без большой нагрузки, потому что она равномерно распределяется на все тело.

 

Повышение выносливости
Повышение выносливости

Регулярные занятия способствуют повышению выносливости организма. Фигура становится пропорциональной. За одно занятие с тренером сжигается до 500-600 калорий.

 

Здоровье спины
Здоровье спины

Во время плавания исправляется осанка, снижается нагрузка на позвонки. Они становятся более подвижными. Дополнительно укрепляются мышцы спины.

 

Здоровье сердца
Здоровье сердца

Плавание в бассейне способствует повышению выносливости сердечно-сосудистой системы. У людей выравнивается пульс, кровяное давление.

Бассейн с морской водой
Бассейн с морской водой

Фитнес-клуб La Salute предлагает 25-метровый бассейн, который наполняется морской водой. Здесь можно заняться плаванием или записаться на тренировки по аквааэробике. 

Занятия с тренером
Занятия с тренером

Занятия проводятся с тренером, который учит плавать взрослых и детей. Для аквааэробики предусмотрены индивидуальные и групповые тренировки. Он учитывает уровень физической подготовки каждого клиента.

Команда La Salute

Тренерская команда La Salute состоит из профессиналов высокого уровня. Среди них призеры олимпийских игр, чемпионы и участники спортивных соревноаний города Москвы и России. С учетом вашей физической подготовленности они составят безопасную программу занятий для быстрого и эффективного достижения поставленных целей.

Благодаря высокой эргономики тренажеров вы можете выбрать интенсивность тренировки, которая подходит именно вам. А достижение высоких результатов не заставит себя долго ждать. Опытные инструкторы объяснят, как пользоваться всеми преимуществами тренажеров и окажут необходимую помощь.